冷え性はダイエットの大敵?
2006年 12月 26日
~人間の脳というのは、「冷えた部分に脂肪を」と指令を出す。
そういうふうに私たちの体はできているのです。~
「田中宥久子の体整形マッサージ」(田中宥久子著、講談社刊)
とっても説得力のある文体なので、
は、はい。と大きくうなずきながら本を読む・・・
が、しかし。アホな私には、しばらく経って疑問符が浮かぶ。
体の冷えた部分にほんまに脂肪は流れ着くのか?
そもそも脂肪は冷えた体の部位が、ほんまに好きなのか・・・と。
そして数日・・・・・
喉元に引っかかっていた
「脂肪は冷えた体がお好き」(言葉は常に勝手に変化するのだ^^)
って言葉が、 車内吊りされていたアラスカの写真とともに、
ものの見事に解凍、いや解決したのだ。
寒い地方に住むエスキモーと
暑い大地に住むアフリカのブッシュマンの体型をイメージ・・・・
すると、暑さに脂肪は不要だが、寒さに脂肪は不可欠なのだ。
そう考えると、「脂肪は冷えた体がお好き」とは、
まさに 寒いところで生きるためには
生命に関わることだったのだ。なるほど^^
ってことは、ダイエットするには、
その逆をまっしぐらに進めばよい。
つまり、冷えない体! 循環した体! をつくるのである。
そのためには、お風呂上りのマッサージが最適で、
しかもシャワーですまさないで、
しっかり浴槽に浸かることが大切、と著者の田中さんはいう。
ちょっとダラダラした文になってしまったけど、
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8位。ありがとうです^^
追伸:そういえば、先週、東北地方の子どもたちに肥満が多いというニュースを聞いて、思わず、寒さ=肥満は友達なのよ! と心の中でつぶやいてしまいました。時代がもっと過去なら、肥満の子はむしろ、環境に適応したといえなくないのか・・・。まぁ、時代が違い過ぎるか^^
by papas8559
| 2006-12-26 23:59